Eskilscupen

Karta med viktiga platser för helgen

UPPDATERING!

Eskilscupen kickstartas med stor parad genom Helsingborg vilken avslutas framför scenen vid ”Grytan” i Slottshagen precis intill Kärnan där det sedan blir invigning med show mm. Paraden börjar i Stadsparken, där vi ska samlas kl 17:30, och avgår kl 18 genom centrum till Slottshagen. Hela invigningen är sedan klar strax efter kl 20 då vi tar oss tillbaka till skolan igen.

På skolan kommer också P2011 och P2013 från Fässbergs IF att bo, och om vi hinner och har möjlighet vill vi förstås försöka hinna heja även på deras matcher under helgen!

Ladda gärna ner Eskilscupen-appen för att enkelt hålla reda på våra matcher mm, där kan man välja att spara även de andra ålderslagen under favoriter och då få en tidslinje för allas matcher :) Även kartor över planerna finns i appen, men följer man länkarna i texten nedan kommer man till platsen i google maps.

Under förra cupen pratade vi en del om hur viktig kost och sömn är för att orka spela matcher och återhämta sig så även denna helg kommer vi trycka på att alla behöver äta ordentliga portioner när det gäller frukost, lunch och middag, inte äta godis/snacks mer än en stund på kvällen (för att undvika snabba blodsockertoppar/dalar under dagtid när vi spelar) och göra sitt bästa för att sova ordentligt (vi brukar ha en viss hålltid för läggdags men man kan kolla/lyssna på nåt en stund innan det ska vara helt tyst och släckt för allas skull). Därför fixar vi också kollektivt mellanmål mellan matcherna, för återhämtning och energipåfyllning.

Schema torsdag (ca 20 grader under kvällen)

13:45 avresa från Mölndal (vi skickar en fördelning i chatten på vilka som ska med i de bilar som kör, så krävs ingen samling vid ICA utan man kan göra upp själva kring upphämtning)
16:00 möts vi på boendet i Rönnowska skolan, några föräldrar ombeds hämta upp förbeställda pizzor på vägen dit medan resten iordningsställer klassrummet (frivilliga kan anmäla sig i chatten)
17:10 promenad till Stadshusparken (ca 18 min)
18:00 går vi i paraden mot Kärnan, Slottshagen
20:15 går vi tillbaka till skolan och fixar med madrasser etc om det inte hanns med innan (ca 30 min promenad)

Schema fredag (ca 18-22 grader under dagen)

07:30 frukost
ev bad (tar ca 30 min att promenera till Tropical Beach, 2.5km)
11:15 lunch
12:00 avresa till Norrvalla IP (ca 12 min med bil)
13:00-13:45 match mot IFK Eskilstuna 2 Blå (plan 2, 2x20 min)
ca 1 timmes paus där vi äter gemensamt mellanmål
15:30-16:15 match mot Hittarps IK Vit (plan 3, 2x20 min)
ca 16:30 åka tillbaka till boendet
ca 17:30 (eller senast 20:00) middag

Schema lördag (ca 19-23 grader under dagen)

06:30 frukost
07:10 avresa till Olympiafältet (ca 10 min med bil)
08:00-08:45 match mot Glumslövs FF (plan 8, 2x20 min)
ca 1 timmes paus där vi äter gemensamt mellanmål
10:30-11:15 match mot IF Böljan Falkenberg 1 Blå (plan 9, 2x20 min)
ca 11:30 bråttom tillbaka till boendet för lunch
11:45 lunch
12:15 avresa till Västergårds IP eller Olympiafältet beroende på placering, ca 10 min med bil oavsett
(1:a eller 2:a = Västergård & 3:a eller 4:a = Olympia)
13:00-13:45 kvalmatch
beroende på hur det går här har vi kanske möjlighet att kolla andra lags matcher eller bada under eftermiddagen
nångång 16:30-20:00 middag

Söndagens tider vet vi inte förrän under lördagen vilket gör att det är viktigt att hänga med i WhatsApp-gruppen eller ha koll på spelschemat för uppdateringar, men frukost och lunch ingår den dagen.

Måltiderna serveras under följande tider:

Frukost: 06.30-09.00 (Filmjölk, müsli, mjölk, juice, bröd, ost, pålägg, ägg)
Lunch: 11.00-14.00
Middag: 16.30-20.30

Fredag lunch: Kycklingköttbullar med potatismos & brunsås
Fredag middag: Tacobuffé

Lördag lunch: Spaghetti med köttfärssås
Lördag middag: Kycklingnuggets, chilimajonnäs & klyftpotatis

Söndag lunch: Stroganoff på kycklingkorv

Glöm inte att packa: